Stressfrei und
selbstbestimmt leben -
Angstzustände bewältigen
Erleben Sie pferdegestütztes Coaching und
entdecken Sie tiefgehende Erkenntnisse durch
geführte Selbstreflexion.
Angstzustände und Stress
im Alltag meistern
Angstzustände können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und sich in vielen verschiedenen Symptomen äußern. Sie fühlen sich z.B. überfordert oder unsicher und ziehen sich öfter von sozialen Kontakten zurück? Diese Gefühle können Sie daran hindern, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.
Pferdegestützte Therapie bietet eine wirkungsvolle Methode, um diese Ängste zu bewältigen. Durch die einzigartige Interaktion mit Pferden werden Sie in die Lage versetzt, Ihre Emotionen besser zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Pferde reagieren unmittelbar auf Ihre Körpersprache und Emotionen, wodurch sie Ihnen helfen, mehr über sich selbst zu erfahren und innere Blockaden zu lösen. Die Arbeit mit Pferden fördert nicht nur Ihre mentale Stärke, sondern unterstützt Sie auch dabei, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
Anzeichen, die auf stressbedingte
Ängste hinweisen können
Angst vor alltäglichen Aufgaben des Lebens
Schweißausbrüche und Nervosität in Stress-Situationen
Zurückziehen von Freunden und Aufgaben
Unsicherheit und wenig Selbstbewusstsein im Alltag
Gefühl von Erfolglosigkeit und fehlende Ziele
Sich selbst hinten anstellen und den Sinn des Lebens neu finden
Coaching für Klein und Groß
Ich biete wöchentliche pferdegestützte Kleingruppen für Kinder ab 6 Jahren an. In einer kleinen Gruppe mit maximal vier Kindern hat jedes Kind die Möglichkeit, seine Stärken spielerisch zu entdecken, Teamgeist zu entwickeln und seine Kreativität auszuleben. Die Arbeit mit Pferden stärkt das Selbstwertgefühl, fördert die soziale Kompetenz und unterstützt Kinder dabei, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu überwinden.
Die Kleingruppen finden mittwochs ab 16 Uhr statt und bestehen aus insgesamt sechs Terminen, die jeweils 60 Minuten dauern. Durch die geringe Gruppengröße kann ich individuell auf jedes Kind eingehen und es gezielt begleiten. Die besondere Verbindung zu den Pferden bietet dabei eine einzigartige Erfahrung, die Kinder nachhaltig stärkt und ihnen hilft, Vertrauen in sich selbst und andere zu entwickeln.
Sollten Sie einen anderen Termin bevorzugen, kontaktieren Sie mich gerne. Die Anmeldung ist ab sofort telefonisch oder per E-Mail möglich. Ich freue mich darauf, Ihr Kind in meiner Gruppe willkommen zu heißen.
Über mich
Mit Herz und Erfahrung – Ihr Wegbegleiter
zu
einem erfüllten Leben.
Mit mehr als 40 Jahren Erfahrung im Pferdebereich habe ich eine tiefe Verbindung zu diesen wunderbaren Tieren entwickelt. Pferde haben mich mein ganzes Leben begleitet und ich habe ihre kraftvolle Wirkung auf Menschen immer wieder erleben dürfen.
Ich bin zertifizierter pferdegestützter Coach und habe mich darauf spezialisiert, Menschen durch die einzigartige Verbindung zu Pferden zu unterstützen. Zudem bin ich als lösungsorientierter Coach und im ganzheitlichen Life Coaching zertifiziert, was mir ermöglicht, individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen und ihnen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu helfen.
Meine mehrjährige Erfahrung als pädagogische Mitarbeiterin für Menschen mit Behinderung hat mir wertvolle Einblicke in die besonderen Herausforderungen und Stärken dieser Menschen gegeben. Diese Arbeit hat mich gelehrt, mit Empathie und Geduld zu agieren und individuelle Lösungswege zu finden.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu einem stressfreien und selbstbestimmten Leben zu begleiten.
Mein Ansatz im Coaching
Mein Weg hat mich durch viele Höhen und Tiefen geführt, und die Pferde waren stets meine treuen Begleiter. Aus diesen Erfahrungen habe ich gelernt, wie tiefgreifend und hilfreich die Beziehung zu Pferden sein kann. Pferde besitzen die einzigartige Fähigkeit, die Gefühle von Menschen zu spiegeln. Ihre Reaktionen geben uns wertvolle Hinweise auf unsere eigenen emotionalen Zustände.
Meine Erfahrung ermöglicht es mir, Menschen zu lesen und die Reaktionen der Pferde zu deuten. Durch diskretes Coaching helfe ich Ihnen, die richtigen Lösungen für Ihre Lebenssituation zu finden. Mit meinem Ansatz möchte ich Ihnen zu mehr mentaler Stärke, Lebensfreude und einem klareren Blick auf Ihre Herausforderungen verhelfen.
Das Pferd als Partner erleichtert die Lösungsfindung erheblich. Durch gezielte Fragen und den Transfer von Lösungen aus dem Coachingprozess in den Alltag, finden wir gemeinsam Wege, Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Dabei helfe ich Ihnen
„Man kann einem Menschen nichts lehren, man kann
ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden“
Galileo Galilei
Durch Situationen die uns überfordern, werden wir unsicher und können unsere Ziele nicht mehr erreichen. Im Coaching werden hierzu neue Strategien erarbeitet, um Situationen souveräner zu meistern, ohne Angst und Stress klar durchs Leben zu kommen.
Um sich selbst finden zu können, müssen Ziele und Wünsche klar definiert werden. Hier ist die Ehrlichkeit zu sich selbst und die Entwicklung von neuen Strategien sehr wichtig, um Ziele zu erreichen.
Bei zu viel Last auf den Schultern des Menschen, muss durch Vertrauen gelernt werden abzugeben. Neue Strategien werden benötigt/ man muss sich neu aufstellen. Die Angst davor abzugeben, muss durch Vertrauen gelernt werden.
Fragen & Antworten
Hier finden Sie Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen rund um das pferdegestützte Coaching. Wir möchten Ihnen einen umfassenden Einblick in unsere Arbeitsweise und die vielfältigen Möglichkeiten des Coachings mit Pferden geben. Sollten Sie weitere Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, uns direkt zu kontaktieren. Wir sind gerne für Sie da und freuen uns darauf, Ihnen weiterzuhelfen.
Vereinbaren Sie einfach einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch per Telefon, E-Mail, WhatsApp oder über unser Kontaktformular. Bei diesem Gespräch werden wir Ihren individuellen Bedarf und die Anzahl der Coaching Sitzungen festlegen.
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Ihre Fragen zu beantworten.
Angststörungen können sich durch verschiedene Symptome äußern, wie z.B. anhaltende Sorgen, Schweißausbrüche, Herzklopfen, Unruhe und das Vermeiden bestimmter Situationen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie unter einer Angststörung leiden, kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch.
Nein, die Coaching-Sitzungen finden ausschließlich in Verbindung mit dem Pferd statt, aber es wird nicht geritten. Auf Wunsch kann das Pferd auch komplett weggelassen werden, wenn Sie sich damit wohler fühlen.
Pferdegestütztes Coaching hilft Ihnen, innere Blockaden zu lösen, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen, Stress abzubauen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Durch die Interaktion mit dem Pferd erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre eigenen Verhaltensmuster und Emotionen.
Ja, pferdegestütztes Coaching ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet. Es hilft Kindern, ihre Emotionen besser zu verstehen, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern.
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel etwa 60 Minuten. Auf Wunsch bzw. nach persönlichem Bedarf kann die Sitzungsdauer auch länger oder kürzer ausfallen.
Bringen Sie bequeme, wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk mit, da die Sitzungen im Freien stattfinden. Alle weiteren Materialien werden von uns bereitgestellt.
Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt von Ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige Menschen profitieren schon nach wenigen Sitzungen, während andere eine längere Begleitung bevorzugen.
Kontakt
Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören! Ob Sie Fragen haben, einen Termin für ein Coaching vereinbaren möchten oder weitere Informationen zu unserem pferdegestützten Coaching benötigen – zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Nutzen Sie dazu einfach die untenstehenden Kontaktmöglichkeiten.
Wir sind gerne für Sie da und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
